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重點關(guān)注
·如何預防白發(fā)... 唐風采補發(fā)：如何預防白發(fā)？白發(fā)是未老先衰的特征，但是在如今，不難看到一張張年輕的面孔頂著一絲絲白發(fā)。白發(fā)給人帶來的困擾不是旁人能夠想象的，那么要如何預防白發(fā)呢？既然精神因素會影響頭發(fā)中黑色素的生成，大家不妨對生活持樂觀態(tài)度，不要讓不良情緒占據(jù)太多時間。應該學會心理保健和調(diào)節(jié)之法，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，既要會工作會學習，也要會娛樂，做到勞逸結(jié)合，力求心情舒暢，避免精神危機。實在太糾結(jié)，也可請心理醫(yī)生幫忙。這是其一。其次，在飲食上多加注意，保持營養(yǎng)攝入平衡，防...